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セルフケア
おっぱい温活|グッズ・マッサージ・食事で始める美乳習慣
目次 この記事のキーポイント はじめに:その不調、おっぱいの「冷え」が原因かも? 【専門家が解説】なぜ「おっぱい温活」が重要なのか?バストと冷えの関係 バストの冷えが引き起こす3つのデメリット おっぱい温活で期待できる5つのメリット 【実践編】... -
コラム
40代・50代からのバストアップ|食事・姿勢・呼吸・下着・マインド・セルフケアでトータルケア
"> "> "> 目次 【食事編】女性ホルモンと美肌をサポートする栄養バランスと食べ方 40代以降の女性が意識したい4つの栄養素 美しさを育む「食べ方」のゴールデンルール 【姿勢編】猫背・巻き肩を改善し、若々しい印象を取り戻す まずはセルフチェ...
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